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Gemeinsam sind wir stark

Einzelkämpfer sind out - in der Gruppe ist man stärker


Sie haben ein chronisches Leiden oder gerade eine schwere Krankheit überwunden? Neben einer medikamentösen Therapie empfehlen Ärzte zunehmend aktive, körperliche Betätigung.
Gezieltes Training, individuell abgestimmt auf Ihre Bedürfnisse, stärkt Körper und Geist, verbessert Ihre Leistungsfähigkeit und damit Ihre Lebensqualität.
Denn eines ist sicher, sportliche Aktivität kann Ihnen gut tun, solange Sie ein paar Grundregeln beachten.
Eine davon ist, Reha-Sport nur unter fachkundiger Anleitung durchzuführen.
Bei unserem Kooperationspartner, dem Reha- und Gesundheitssportverein Westfalen e.V. erwartet Sie ein breites Angebot an Reha-Sport: z.B. Muskel- und Gelenkgymnastik, mit und ohne Gerät, Wirbelsäulengymnastik mit und ohne Gerät und Wassergymnastik.
Reha- und Gesundheitssportverein Westfalen e. V
Erich-Ollenhauer-Straße 30 · 59192 Bergkamen
Tel.: 02307/2872165
Sie erhalten ein auf Ihre Bedürfnisse angepasstes Trainingsprogramm in einer Gruppe von max. 15 Personen, das Sie bei der Rückkehr in den Alltag gezielt unterstützt.
Für eine dauerhafte Fortführung des Trainings, stehen wir Ihnen gerne auch nach Ihren 50 Reha-Sport Einheiten mit Rat und Tat zur Seite, um Ihre Mobilität und Lebensqualität zu erhalten und nachhaltig zu verbessern.
Ernährungsberatung

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Wir helfen dir dabei, wie du dein Wunschgewicht erreichst und hältst.

Herz-Kreislauftraining

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Unser Herz ist der Motor unseres Lebens

Wirbelsäulenfitness

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Nur ein gesunder Rücken kann allen Belastungen gerecht werden. Halte ihn also fit.

Reha-Sport

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Gerätetraining

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Leistungsfähiger durch richtiges Training

Freihanteltraining

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Zirkeltraining

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Ladys-Bereich

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Trainingsbetreuung

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Ziele gemeinsam erreichen!