Trainingsbetreuung

Ziele gemeinsam erreichen!

Ziele gemeinsam erreichen!
Nach dem Motto "Ziele gemeinsam erreichen" stehen Deine Wünsche und Ziele bei uns im Vordergrund. Gemeinsam mit Deinem Trainer oder Deiner Trainerin werden die Ziele definiert und anschließend Dein persönlicher Trainingsplan erstellt.
In festgelegten Zeitabschnitten, entsprechend Deinen Trainingsfortschritten wird dieser aktualisiert, so das eine professionelle und nachhaltige Betreuung gewährleistet ist. Selbstverständlich steht auch ein ausführliches Anamnesegespräch auf dem Programm. Wir begleiten und unterstützen Dich auf Ihrem Weg, bis wir Dein Ziel gemeinsam erreicht haben!
Ernährungsberatung

Ernährungsberatung

Wir helfen dir dabei, wie du dein Wunschgewicht erreichst und hältst.

Herz-Kreislauftraining

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Unser Herz ist der Motor unseres Lebens

Wirbelsäulenfitness

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Nur ein gesunder Rücken kann allen Belastungen gerecht werden. Halte ihn also fit.

Reha-Sport

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Einzelkämpfer sind out - in der Gruppe ist man stärker

Gerätetraining

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Leistungsfähiger durch richtiges Training

Freihanteltraining

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Zirkeltraining

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Ladys-Bereich

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Trainingsbetreuung

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Ziele gemeinsam erreichen!