Zirkeltraining

Zirkeltraining
In unserem Gesundheitszirkel werden "mehrere Fliegen mit einer Klappe geschlagen":
  • Muskelaufbautraining
  • Herz-Kreislauf-Training
  • sowie ein erhöhter Fettstoffwechsel
Unser moderne Gesundheitszirkel besteht aus insg. 10 Zirkelgeräten die im Halbkreis aufgebaut sind. Durch unsere Ampel wird ein reibungsloser Trainingsablauf gewährleistet, bei dem keinerlei Wartezeiten entstehen! Einmal gestartet kannst Du Dein Training ohne Unterbrechung absolvieren.
So wird Deine Fitness in nicht einmal 30 Minuten pro Training, 2-3 mal pro Woche schnell, effektiv und komfortabel gesteigert.
Ernährungsberatung

Ernährungsberatung

Wir helfen dir dabei, wie du dein Wunschgewicht erreichst und hältst.

Herz-Kreislauftraining

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Unser Herz ist der Motor unseres Lebens

Wirbelsäulenfitness

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Nur ein gesunder Rücken kann allen Belastungen gerecht werden. Halte ihn also fit.

Reha-Sport

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Einzelkämpfer sind out - in der Gruppe ist man stärker

Gerätetraining

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Leistungsfähiger durch richtiges Training

Freihanteltraining

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Zirkeltraining

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Ladys-Bereich

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Trainingsbetreuung

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Ziele gemeinsam erreichen!